Che cosa ci fa mangiare più sano?
Una sana alimentazione e un più generale benessere fisico sono spesso legati all’ambiente in cui si cresce e si vive.
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Le attività della Fondazione per il diritto allo studio dell'Università Cattolica
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La dieta dell’inverno
Per trascorrere un inverno in salute è importante seguire un’alimentazione corretta, soprattutto per la prevenzione e il controllo dei fattori di rischio metabolico e cardiovascolare. Ricorrere a un corretto apporto di grassi, proteine e carboidrati è la strada per raggiungere un regime alimentare equilibrato
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