Le attività della Fondazione per il diritto allo studio dell'Università Cattolica
L’attività sportiva è importante nella prevenzione di malattie ed è fondamentale nella terapia di patologie come sovrappeso e dislipidemie, in combinazione con una dieta adeguata, per ottenere risultati duraturi e ridurre il ricorso a terapie più costose. La parola all’esperto sull’intervento nutrizionale su misura per il paziente.
Leggi tutto
Una corretta alimentazione è essenziale per mantenersi in salute e supportare l’attività fisica, e non solo: l’attività fisica, associata a un cambiamento stabile delle abitudini di vita, incrementa l’efficienza muscolare e cardiorespiratoria, riduce stress e depressione e aumenta l’autostima e il benessere.
Leggi tutto
Poche e semplici regole per valorizzare la pausa pranzo, senza dimenticare di ritagliarsi del tempo per sé e per gustare il cibo, mezzo di piacere e di condivisione oltre che di sostentamento. La parola all’esperto, il professor Giacinto Miggiano.
Leggi tutto
Si avvicina l’estate e spesso si incorre nella tentazione di diete miracolose con risultati veloci e garantiti: ma quali rischi comportano per la salute? Le considerazioni dell’esperto professor Miggiano.
Leggi tutto
Non esiste una risposta uniforme o tradizionale al trattamento dei pazienti affetti da sovrappeso o obesità. Il concetto di obesità va rivisto considerando non solo il peso, ma anche l’interazione tra genetica, ambiente e organismo. Il professor Miggiano descrive i quattro fenotipi di obesità e sottolinea l’importanza di trattamenti personalizzati.
Leggi tutto
Un approfondimento sull’importanza dell’alimentazione nel trattamento del Diabete Mellito di tipo 2, sottolineando la necessità di una dieta adeguata come parte integrante della terapia.
Leggi tutto
La rubrica dedicata alla nutrizione a cura del professor Miggiano riparte nel 2024 con un approfondimento dedicato ai dolcificanti, al loro utilizzo e alle loro diverse origini.
Leggi tutto
Adottare un modello di alimentazione flessibile e in grado di adattarsi a situazioni locali e individuali, oltre che alle tradizioni e alle preferenze personali, può ridurre i rischi per la salute fino al 25%.
Leggi tutto
L’alimentazione come parte importante di un insieme strettamente interrelato di azioni che concorrono al vivere salutare: una panoramica a cura del professor Miggiano.
Leggi tutto
Il 16 ottobre ricorre la Giornata mondiale dell’Alimentazione: le basi della sana alimentazione prevedono in maniera imprescindibile il ricorso sistematico al principio della varietà per cui non solo bisogna mangiare cose buone e sane, ma anche ampiamente differenziate.
Leggi tutto