Le attività della Fondazione per il diritto allo studio dell'Università Cattolica
Le scelte alimentari influiscono su ogni aspetto della nostra salute: che le carote siano un toccasana per la vista è cosa nota, ma le proprietà benefiche degli spinaci possiamo scoprirle grazie ai suggerimenti del prof. Miggiano.
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Sono sempre di più i giovani ad avere bisogno di supporto psicologico e a richiedere un aiuto strutturato, per riuscire a fronteggiare ansia e paura del futuro. Il nostro Ateneo risponde con il servizio del Centro sanitario.
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Spesso le Feste di Natale lasciano qualche chilo e centimetro di troppo: a quali rimedi bisogna ricorrere per compensare le abbuffate? I consigli del professor Miggiano in tema di corretta alimentazione.
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Ricche di amido e fibre e con un buon contenuti di potassio e magnesio, le castagne sono un alimento dall’ottimo potere saziante e capaci di liberare la fantasia in cucina, grazie ai molti metodi di cotture e alle tante ricette.
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Stagione ideale per il consumo di un alimento ricco di proprietà nutritive, l’autunno può essere anche l’occasione per conoscere meglio i funghi, sotto la guida dell’esperto.
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Imparare a conoscere ciò che mangiamo è il primo passo per apprezzare i vantaggi di un’alimentazione sana e consapevole, anche grazie al contributo di professionisti esperti a disposizione della comunità universitaria.
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Il rientro in residenza, per matricole e per collegiali navigati, quest’anno sa di sicurezza, di consapevolezza e rispetto per l’ambiente e di desiderio di rimanere in contatto in ogni momento dell’anno. EDUCatt anche per l’anno accademico 2022-2023 ha realizzato un kit di bentornato per accogliere i nuovi arrivati e chi ritorna nella sua “seconda casa”.
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Con il grande caldo torna anche la voglia di gustare frutta estiva: l’anguria, in particolare, è un frutto ideale perché ricco di acqua e con un elevato potere saziante e depurativo.
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L’albicocca è uno dei frutti più amati dell’estate, certamente tra i più buoni e gustosi. Purtroppo, però, non è semplice trovarla di qualità. Le varietà che dobbiamo prediligere sono sicuramente quelle italiane, possibilmente quelle più vicine a noi.
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Un tour virtuale al Centro Sanitario della sede di Milano per conoscere spazi e servizi a disposizione della comunità universitaria.
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