La dieta dell’estate

Con l’arrivo dell’estate e delle tanto desiderate vacanze, tutti noi pensiamo all’attività all’aria aperta, alla dieta e all’abbronzatura. I tre aspetti sono correlati in quanto una corretta e adeguata alimentazione è fondamentale al fine di preparare l’organismo alla bella stagione: i consigli del prof. Miggiano.

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Il funzionamento dei servizi EDUCatt per il periodo estivo

In accordo con il calendario accademico e con le chiusure previste dall’Ateneo, alcuni Servizi EDUCatt osservano un periodo di chiusura o riducono gli orari in concomitanza dell’estate. All’interno della notizia le modalità di funzionamento dei servizi EDUCatt al pubblico per il periodo estivo.

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Sì o no? Gli alimenti per un’estate in salute

Per un’estate in salute, al mare o in montagna, magari con una ‘buona’ tintarella, occorre prevedere il consumo di cibi che siano ricchi di quei nutrienti fondamentali per il metabolismo cellulare e che favoriscano l’integrità della pelle. Il prof. Miggiano propone alcuni alimenti da conoscere e usare in questo periodo.

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