A Piacenza un’area fitness outdoor per il benessere fisico e mentale
All’interno delle numerose iniziative per promuovere il benessere degli studenti, una nuova area di allenamento all’aperto è a disposizione dei collegiali di Piacenza nel cortile della Residenza Gasparini.
Tenersi in forma lontano dalle pareti della palestra, in uno spazio attrezzato, gratuito e all’aria aperta: nel cortile interno della Residenza Gasparini EDUCatt ha allestito un’area fitness a disposizione della comunità collegiale con un circuito libero adatto agli atleti già esperti, ma anche per i principianti.
L’iniziativa si inserisce in un più ampio sistema di azioni che incentivano il benessere psico-fisico degli studenti favorendo l’attività sportiva con spazi interni ed esterni, promuovendo allo stesso tempo elementi di innovazione delle strutture.
L’area fitness si compone di sei attrezzi, tra cui un’unità che offre un allenamento completo della parte superiore del corpo per migliorare la postura e la forza muscolare – da un lato per spalle, bicipiti e schiena, mentre dall’altro per petto, addominali, tricipiti e deltoidi –, le doppie barre orizzontali per l’esercizio a corpo libero e ruote di potenziamento per rinforzare i muscoli delle braccia e migliorare l’efficienza delle articolazioni della parte alta del corpo. In particolare, quest’ultimo attrezzo è stato pensato e posizionato in chiave inclusiva, ad un’altezza accessibile anche ai potenziali fruitori portatori di disabilità.
Inoltre, l’area è predisposta in uno spazio facilmente accessibile e ogni unità di allenamento dispone di un QR code che rimanda alla corretta modalità di utilizzo in modo da garantire la sicurezza e permette anche ai meno esperti di accedere ai benefici dell’esercizio all’area aperta. Per poter accedere al circuito è necessario essere in possesso di un certificato medico non agonistico, come da regolamento in ingresso.
Lo spazio allestito nell’area verde della Residenza completa l’offerta fitness per il pubblico collegiale che già dispone di una palestra al coperto al piano terra del Collegio Sant’Isidoro, a cui si aggiungono le numerose attività organizzate dal servizio Sport InCampus grazie alla collaborazione ormai consolidata con il CSI (Centro Sportivo Italiano).
«L’investimento conferma la priorità della Fondazione rispetto al benessere dei propri studenti. Con una particolare attenzione agli ospiti delle strutture residenziali. Lo sport e il movimento, che si sposano con l’innovazione e la modernità degli attrezzi scelti, arricchita da una scelta orientata all’inclusione delle persone con disabilità, sono cruciali per offrire una cura a 360 gradi delle nostre studentesse e dei nostri studenti, durante il loro percorso di studi.» (Andrea Castiglioni, Responsabili della sede EDUCatt di Piacenza e Cremona)
