Anche i farmaci vanno in vacanza

La dottoressa Chiara Tibaldeschi, medico di Medicina generale presso il Centro Sanitario di Milano, indica alcuni consigli pratici per preparare una valigia sanitaria adeguata in vista di un viaggio, includendo farmaci personali, salvavita e un kit di automedicazione, sottolineando inoltre l’importanza della documentazione sanitaria, delle precauzioni igieniche e della valutazione dei rischi sanitari legati alla destinazione.

Quando ci si appresta a organizzare un viaggio, oltre a preparare i documenti sanitari utili (ad esempio la tessera sanitaria personale in corso di validità e il libretto vaccinale), compresi quelli richiesti dal Paese di destinazione, è bene pensare anche ai farmaci da mettere in valigia e alla modalità più adatta per la loro conservazione.

È consigliabile mettersi in viaggio con farmaci che si usano abitualmente, ossia i farmaci personali e salvavita, ma anche con quelli occasionali (kit di automedicazione).

Farmaci personali e salvavita

È utile predisporre una scorta sufficiente di farmaci che si usano abitualmente, specie se salvavita, e legati a terapie giornaliere oppure a patologie croniche o allergie importanti (farmaci antidiabetici, farmaci per patologie cardiovascolari, farmaci antiepilettici, farmaci sostitutivi ormonali, farmaci anticoncezionali, liquidi per lenti a contatto, …).

Consigli: conservare una quota dei farmaci personali nel bagaglio a mano per garantirsi una continuità del trattamento in qualsiasi circostanza; munirsi di un certificato o lettera di accompagnamento del medico prescrittore per gestire meglio eventuali smarrimenti o contestazioni doganali (relativamente al farmaco in uso sul documento devono essere presenti: nome e dosaggio del principio attivo e nome commerciale).

Farmaci occasionali – Kit di automedicazione

In generale, per piccole problematiche di tipo sanitario che possono verificarsi potenzialmente in qualsiasi luogo di destinazione, è utile preparare la seguente scorta:

• Farmaco contro il mal di viaggio (mal d’aria, mal d’auto, mal di mare)
• Farmaco contro il dolore (analgesico)
• Farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS)
• Farmaco contro la febbre (antipiretico)
• Farmaco antistaminico (per trattare prurito generalizzato e/o rush cutanei estesi di varia origine)
• Farmaco contro il vomito (antiemetico)
• Farmaco antibiotico ad ampio spettro (per trattare infezioni batteriche di vario tipo)
• Farmaco per contrastare le coliche (antispastico)
• Farmaco antidiarroico
• Farmaco disinfettante intestinale, contro la diarrea del viaggiatore
• Fermenti lattici (in formulazioni conservabili a temperatura ambiente)
• Farmaco contro l’acidità di stomaco (antiacido)
• Pomata per puntura di insetto (a base di cortisone e/o antibiotico)
• Pomata per scottature
• Pomata per contusioni
• Materiali e piccoli dispositivi come termometro, cerotti, garza sterile, bende, disinfettante cutaneo (comodo se in salviette), ghiaccio sintetico, mascherine e gel igienizzante.

Alcuni farmaci dell’elenco vengono dispensati presentando ricetta medica. È pertanto utile avere un colloquio con il proprio medico curante prima della partenza per tutti i consigli e le prescrizioni del caso. In generale, si consiglia di privilegiare molecole in formulazione orale o topica che si conoscono già e perciò già testate. L’elenco dei farmaci occasionali può variare in base al luogo in cui si soggiornerà.

Infatti, per i viaggi in zone tropicali/equatoriali, i viaggi d’avventura o al di fuori dei circuiti turistici, è bene munirsi di creme solari a elevato potere protettivo, repellenti efficaci contro gli insetti, integratori minerali (ad esempio in bustine monodose da sciogliere in acqua), e altri farmaci specifici come quelli antimalarici (consigliabili per le destinazioni malariche e da assumere previa consultazione e prescrizione medica, programmate prima di intraprendere il viaggio).

Nel caso di viaggi internazionali è buona norma valutare i rischi sanitari specifici della destinazione, contattando per informazioni il servizio di igiene pubblica della propria azienda sanitaria locale che si occupa di viaggi internazionali. Verranno fornite informazioni sui comportamenti da adottare, sulle vaccinazioni ritenute opportune e su quelle previste da regolamenti internazionali.

Considerando che la diffusione del Coronavirus è ancora in corso sia all’interno che al di fuori del nostro Paese, si suggerisce di adottare misure di precauzione anticontagio durante qualsiasi viaggio in Italia o all’estero. Pertanto è consigliabile igienizzare spesso le mani e indossare una mascherina qualora ci si trovi in contesti in cui non sia possibile mantenere il distanziamento da altre persone, anche nei luoghi in cui non vige l’obbligo di indossarla.

Nei Paesi dell’UE e in alcuni Paesi extra UE sono in vigore convenzioni e accordi di sicurezza sociale. È possibile avere informazioni sulla tessera sanitaria e sulla mobilità sanitaria nei Paesi convenzionati e non convenzionati sul sito internet www.salute.gov.it.

Si consiglia infine di verificare se nel Paese di destinazione è necessario possedere un’assicurazione personale sanitaria (talvolta è inclusa nei “pacchetti” dei viaggi organizzati). Bisogna essere a conoscenza dell’entità e qualità dell’assistenza assicurata, e di eventuali incompatibilità.

[Foto di Anete Lūsiņa su Unsplash]